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terme & sorgente minerale

L'acqua, il marmo, il tempo che si ferma.

Oasi di Benessere

Terme di tradizione italiana a Brescia, alimentate da una sorgente minerale a 32°C ricca di solfati e bicarbonati. Tre vasche in travertino dell'epoca, sale di vapore in marmo bianco, percorso kneipp esterno tra mura calcaree.

💧 Acqua 32°C 🌿 Sorgente naturale 🏛 Travertino & marmo 🌊 Percorso Kneipp
"vasca in travertino"
"sorgente termale, 32°C"
"sala marmo bianco"
la mia vasca preferita ✓
III vasche storiche
32° temperatura sorgente
VIII rituali della carta
14 anni a Brescia
chi siamo

La Nostra SPA

Un rifugio di pace dove corpo e mente ritrovano equilibrio. Trattamenti esclusivi, ambienti rilassanti e personale qualificato.

Le terme nascono quattordici anni fa attorno a una sorgente naturale di acqua solfato-bicarbonato-calcica, scoperta nelle vecchie cantine di un palazzo di Brescia. L'abbiamo restaurato pietra per pietra, conservando le vasche originali e il sistema di canali in pietra calcarea che porta l'acqua alle sale.

Tutto qui ha un perché: il tepidarium a 32°C, il caldarium a 38°C, il frigidarium a 18°C. Tre passaggi che la balneoterapia tradizionale prescrive per ottenere quello che gli antichi chiamavano otium — un riposo che non è pigrizia, ma cura di sé.

"Otium nec studio operis nec studio rei familiaris."

— il riposo che non è né lavoro né gestione (Seneca)
le tre vasche

Tre temperature, tre minerali, tre tempi.

La balneoterapia tradizionale prescrive un percorso a tre tappe. Lo seguiamo da quattordici anni con risultati misurabili sui clienti che soffrono di tensioni muscolari, insonnia cronica, o semplicemente bisogno di un'ora di silenzio.

N° I 32°C

Tepidarium

Vasca calda · Travertino di Tivoli

L'ingresso al percorso. Acqua tiepida che dilata i capillari, distende i muscoli, prepara il corpo al caldo successivo. Otto persone alla volta, immersione consigliata di quindici minuti.

  • Solfati 850 mg/l
  • Bicarbonati 380 mg/l
  • Calcio 240 mg/l
  • Indicato per: tensione muscolare, stress lavorativo
N° III 18°C

Frigidarium

Vasca fredda · Pietra calcarea

La chiusura del percorso. Acqua fredda di sorgente che riattiva la circolazione, tonifica la pelle, stimola il sistema immunitario. Quattro persone, immersione di tre-cinque minuti, mai di più.

  • Sorgente naturale 18°C
  • Cromoterapia blu integrata
  • Doccia tonificante adiacente
  • Indicato per: circolazione, sistema linfatico
Percorso consigliato I · tepidarium 15' II · caldarium 20' III · frigidarium 4' tisana & riposo 30'
cinque rituali

Cinque rituali che integrano il percorso.

.01

Massaggio termale ai fanghi

Fanghi minerali della sorgente applicati sul corpo a temperatura, riposati 25 minuti, seguiti da massaggio decontratturante a quattro mani. Decontratturante per spalle e cervicale.

75 min € 145
.02

Aromaterapia in vasca privata

Vasca privata con acqua termale, oli essenziali (rosmarino, lavanda, eucalipto, ginepro), candele, musica acustica neutra. Privato, nessun altro nella sala.

60 min € 95
.03

Percorso Kneipp esterno

Camminata a piedi nudi tra vasche di acqua fredda e acqua calda, su pavimentazione di pietre lisce, arieggiata da fontane minerali. Tonifica caviglie, gambe, polpacci. All'aperto da maggio a ottobre.

45 min € 55
.04

Rituale del miele & latte

Tradizione termale italiana antica: scrub al miele d'acacia + latte di mandorla, applicato sul corpo prima del bagno termale. Levigante, ammorbidente, indicato in autunno.

90 min € 165
.05

Notte termale · due persone

Apertura riservata serale (20:00 - 23:00), accesso esclusivo alle tre vasche per due persone, cena leggera a base di pesce e tisane termali. Solo su prenotazione, quattro turni a settimana.

3 ore € 320 / coppia
carta termale

Otto vasche, sale, percorsi.

La carta delle terme: vasche storiche, sale di vapore, percorsi sensoriali. Ogni cliente riceve la mappa il giorno dell'arrivo per orientarsi liberamente.

tepidarium · vasca calda
caldarium · sala marmo
frigidarium
sorgente naturale
sala vapori
sala riposo
sala riposo
~ La squadra delle sorgenti

Quattro mani che conoscono l’acqua.

Idroterapeuta senior, terapista delle vasche, sommelier delle acque, concierge. Quattro persone interne formate alle Terme di Salsomaggiore, Comano, Bormio. Mai operatori in trasferta — chi vi accoglie ha almeno otto anni di mestiere e firma con il proprio nome il rituale che esce.

Dr.ssa Sofia Bertoldi — Idroterapeuta senior · maître delle terme · La Sauna 1969 ~ 01

Dr.ssa Sofia Bertoldi

Idroterapeuta senior · maître delle terme
14 anni di mestiere
~ formazione Università di Parma Idroterapia (2010) + Terme di Salsomaggiore (5 anni)

Idroterapeuta clinica, ha aperto le terme nel 2020 dopo cinque anni come responsabile dei rituali termali alle Terme di Salsomaggiore. Specializzata in cromoterapia idrica, idromassaggio terapeutico, balneoterapia. Tiene il diario clinico di tutti i 1.840 rituali eseguiti negli ultimi sei anni in cloud crittografato CENED.

~ Università di Parma Idroterapia · Terme di Salsomaggiore alumni · Cert. ISPA · Spec. balneoterapia
Sig. Davide Mor. — Terapista vasche · idromassaggio · La Sauna 1969 ~ 02

Sig. Davide Mor.

Terapista vasche · idromassaggio
11 anni di mestiere
~ formazione Terme di Comano (2014) + Bormio Spa Centre (4 anni)

Terapista delle vasche, formato alle Terme di Comano in Trentino + Bormio Spa Centre in Lombardia. Specializzato in idromassaggio terapeutico, percorso Kneipp, fanghi terapeutici. La sua firma: il rituale «circuito termale» di 90 minuti che combina cinque vasche differenti a temperature progressive.

~ Terme di Comano · Bormio Spa Centre · Cert. CENED idromassaggio · Spec. percorso Kneipp
Ms. Aisha Ferrari — Sommelier delle acque · mineralologa · La Sauna 1969 ~ 03

Ms. Aisha Ferrari

Sommelier delle acque · mineralologa
8 anni di mestiere
~ formazione Università di Bologna Geologia (2017) + Cert. Acque Termali Italia

Mineralologa formata all’Università di Bologna. Conosce 84 acque termali italiane (sulfuree, salse, bicarbonate, oligominerali) e prepara una blend personalizzata di acqua + sali per ogni cliente. Tiene il database delle acque di sorgente: ogni acqua ha la sua scheda tecnica con composizione + temperatura + indicazioni terapeutiche.

~ Università di Bologna Geologia · Cert. Acque Termali Italia · Spec. mineralologia · Database 84 sorgenti
Sig.ra Maria Conti — Concierge · accueil termale · La Sauna 1969 ~ 04

Sig.ra Maria Conti

Concierge · accueil termale
8 anni di concierge
~ formazione Aman Rome (2018-2022) + 4 anni qui

Concierge formata nell’hospitality di lusso (cinque anni al Aman Rome). Si occupa di accoglienza, agenda, abbinamento idroterapeuta alla cliente in base al profilo (sensibile/standard/avanzato + indicazioni cliniche). Conosce 248 clienti per nome al rientro — sa quale terapista preferiscono, quale acqua abituale, quale temperatura sopportano.

~ Aman Rome (5 anni) · Cert. concierge spa · Cert. ISPA · Spec. accoglienza spa termale
stessi idroterapeuti, ad ogni rituale

Quando chiami le terme risponde la Sig.ra Maria. Quando entri, ti accoglie col bicchiere di acqua sulfurea Margherita. Quando passi alle vasche, ti riceve l’idroterapeuta abbinata al tuo profilo. Mai un volto nuovo dalla seconda visita.

~ Il quaderno delle sorgenti

Dodici protocolli, tradizione che non cede.

Il quaderno delle sorgenti — ereditato da Sofia dai suoi maestri delle Terme di Salsomaggiore nel 2014. Sono i dodici protocolli che applichiamo su ogni cliente.

~ 01

Acqua sulfurea Salsomaggiore

Importazione diretta sorgente

Solo acqua sulfurea importata direttamente dalla sorgente Margherita di Salsomaggiore con catena di custodia certificata. Mai acqua arricchita artificialmente. Sofia controlla ogni lotto.

~ 02

Vasche cromoterapia 5 colori

Temperatura progressiva 32-42°C

Cinque vasche con cromoterapia LED CRI 95+ (verde acqua, blu profondo, ambra, rosa, bianco caldo). Temperature progressive 32-42°C. Termocoppia laser verifica ogni 15 minuti.

~ 03

Fanghi termali

Importati Abano Terme

Solo fanghi termali importati da Abano Terme con maturazione 90 giorni in vasche di sorgente. Mai fanghi industriali. Davide controlla ogni partita prima dell’applicazione.

~ 04

Percorso Kneipp

Acqua fredda 12°C / calda 38°C

Percorso Kneipp tradizionale con vasche acqua fredda 12°C + vasche calda 38°C alternanza 1 minuto/3 minuti. Standard tedesco originale rispettato. Davide guida personalmente.

~ 05

Sali del Mar Morto

Importati certificati DSE

Sali del Mar Morto importati con certificazione DSE (Dead Sea Experience). Composizione 26% magnesio + 8% calcio + 6% potassio. Mai sali industriali italiani.

~ 06

Acque personalizzate

84 sorgenti · blend fresco

Aisha prepara una blend personalizzata di acqua + sali per ogni cliente in base al profilo. Mai acqua minerale in bottiglia. Sempre da sorgente.

~ 07

Cromoterapia LED

CRI 95+ · spettro completo

Illuminazione vasche con LED CRI 95+ spettro completo. Cinque colori cromoterapici. Mai luce fredda industriale. Programma personalizzato per ogni rituale.

~ 08

Tracciabilità cliente

Cartella clinica + foto

Per ogni cliente: cartella clinica delle preferenze (vasche, temperatura, durata) + foto del rituale + note di Davide. Aggiornata a mano dopo ogni visita. Cloud CENED crittografato.

~ 09

Sterilizzazione UV-C

Steri-Cide per vasche e accessori

Vasche sterilizzate UV-C dopo ogni cliente. Accessori (asciugamani, ciabatte, accappatoi) lavati a 90°C bio + UV-C. Documentazione 5 anni. ATS verifica annuale.

~ 10

Tessuti GOTS

Cotone organico + lino

Accappatoi e asciugamani in cotone organico GOTS-certificato. Lino per ciabatte. Lavati a 60°C bio dopo ogni cliente. Mai poliestere, mai sintetici.

~ 11

Una cliente per vasca

Mai sovrapposti

Ogni cliente ha la propria vasca durante il rituale principale. Mai due rituali sovrapposti. La sala salotti è l’unica zona condivisa post-rituale.

~ 12

Cancellazione 48h

Gratuita · lista d’attesa

Cancellazione gratuita fino a 48h prima. Oltre: addebito 50%. Lista d’attesa via WhatsApp: 70% delle disdette si copre entro un’ora con cliente del waitlist.

Carnet des sources · il quaderno è sotto la lampada di sorgente della reception. Le clienti possono leggerlo in qualsiasi momento. Aggiornato a mano da Sofia ogni alba.

~ ISPA International Spa Association · Cert. CENED · ATS Brescia idroterapia
~ Le voci delle terme

Quattro voci, risposta dell’idroterapeuta inclusa.

Quattro testimonianze scelte tra le 184 ricevute negli ultimi tre anni. Le riportiamo intere — con la risposta che Sofia ha scritto a mano in calce. Anche le critiche.

~ 01 5/5
Sig.ra Carla B. 42 anni / primo rituale termale 12/11/2025

«Era il mio primo rituale termale completo. Avevo paura della temperatura, della cromoterapia, del fango. Sofia mi ha accolto col bicchiere di acqua sulfurea Margherita e quaranta minuti di consulenza prima di toccare le vasche. Mi ha spiegato ogni passaggio, mi ha mostrato la sorgente di Salsomaggiore, mi ha fatto scegliere il colore della cromoterapia (verde acqua). Il rituale di novanta minuti è passato come un sogno.»

~ risposta dell’idroterapeuta

Sig.ra Carla, mi ricordo perfettamente la sua prima visita. La regola dei 40 minuti di consulenza pre-rituale è il nostro standard dal 2020: prima visita = mai vasche subito. La cromoterapia verde acqua che ha scelto è quella che proponiamo a chi cerca decompressione cognitiva. Tornaci. — Sofia, idroterapeuta senior

~ 02 5/5
Sig. Davide R. 38 anni / circuito termale completo 22/12/2025

«Avevo provato terme di Bormio, Comano, Sirmione. Il circuito termale di Davide è il più completo e autentico che ho fatto in Lombardia. Cinque vasche con temperature precise (l’ho misurate col mio termometro), percorso Kneipp tradizionale tedesco, fango termale di Abano. Bonus: la blend di acqua personalizzata che Aisha mi ha preparato dopo era esattamente quella che bevevo a Comano.»

~ risposta dell’idroterapeuta

Sig. Davide, il circuito termale di 90 minuti che ha sviluppato è basato su tecniche delle Terme di Comano. Le temperature delle cinque vasche sono verificate con termocoppia laser ogni 15 minuti. Aisha aveva riconosciuto la sua provenienza dalle preferenze sull’acqua bicarbonata, e ha preparato la blend di Comano per la seconda visita. — Sofia

~ 03 5/5
Sig.ra Elena T. 55 anni / rituale termale mensile 11/13/2025

«Vengo qui ogni mese da tre anni. Il giorno preferito è il martedì pomeriggio: ufficio chiuso, terme quasi vuote, tre ore tutte per me. La cosa che mi ha conquistato: ogni mese ricevo a casa una busta con la mia cartella aggiornata da Davide — le note del rituale, la blend di acqua, la prossima ricetta del fango. Dieci anni di centri termali e mai così tanta cura.»

~ risposta dell’idroterapeuta

Sig.ra Elena, la cartella mensile manoscritta è diventata uno standard del nostro centro dopo la sua quarta visita. Il martedì pomeriggio è il giorno che proteggiamo per le clienti regolari. — Sofia & Davide

~ 04 4/5
Sig. Marco C. 47 anni / nota critica prezzo 08/11/2025

«Vengo qui da quattro anni. Atmosfera straordinaria, idroterapeuti professionali. Una nota critica: nel ultimo anno il prezzo del rituale completo (90 min circuito + acqua + salotto) è salito da 145 a 195€, un aumento del 34% in dodici mesi. Stessa idroterapeuta, stesso tempo, stessi prodotti. Per il resto: terme raccomandate senza riserve.»

~ risposta dell’idroterapeuta

Sig. Marco, accolgo la nota sul prezzo — meritava una spiegazione che non le ho dato. L’aumento del 34% riflette tre cose: il dazio sull’importazione dei sali del Mar Morto, il raddoppio dei fanghi di Abano, e l’arrivo della Sig.ra Maria come concierge dedicata. Per i clienti mensili come lei abbiamo introdotto la «tessera terme»: 12 rituali a 165€ invece di 195€, paga solo a fine anno. — Sofia

Le voci sono pubblicamente verificabili su Google Maps. Sofia scrive a mano la risposta entro tre giorni dalla pubblicazione — anche quelle scomode.

184 recensioni 36 mesi
4,9 Google · 4,8 Treatwell
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L'accesso alle tre vasche dura tre ore (incluso percorso completo + riposo + tisana). Massimo trenta persone in struttura alla volta. Per i rituali e le notti termali preghiamo di prenotare con almeno quattro giorni di anticipo.

🕑 Orari Mar-Sab 10:00-21:00 · Dom 10:00-19:00
Telefono 030 290546
📍 Indirizzo Brescia, Lombardia

Per gravidanze, ipertensione, patologie cardiovascolari consigliamo di consultare un medico prima della balneoterapia. Le nostre specialiste possono suggerire vasche e tempi adatti alle vostre condizioni.

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